Sabtu, 01-03-2025 Kegiatan Donor Darah
di pendopo Kantor Desa Pontang dilaksanakan pada pukul 20.00 WIB / malam
dikarenakan melaksanakan kegitan tarawih terlebih dahulu, dan kegitan ini merupakan acara rutinan setiap tiga bulan
sekali kalaborasi kegiatan Karang Taruna (Karya Muda) desa pontang dan organisasi
PSHT desa pontang. Kegiatan sosial dan kemanusiaan yang bertujuan untuk
membantu sesama dengan menyumbangkan darah kepada mereka yang membutuhkan,
seperti pasien di rumah sakit, korban kecelakaan, atau penderita penyakit
tertentu.
Manfaat
Donor Darah
✅ Bagi Penerima
- Membantu pasien yang membutuhkan transfusi darah
- Menyelamatkan nyawa dalam situasi darurat
- Menjaga ketersediaan stok darah di rumah sakit
✅ Bagi Pendonor
- Meningkatkan produksi sel darah merah
- Menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kelebihan
zat besi dalam tubuh
- Mendeteksi penyakit melalui pemeriksaan darah sebelum
donor
- Membantu menurunkan stres dan meningkatkan kepedulian
sosial
Syarat
Menjadi Pendonor
✔
Berusia 17-60 tahun
✔ Berat badan minimal 45 kg
✔ Sehat jasmani dan rohani
✔ Tekanan darah dalam batas normal
(sistolik 100-160 mmHg, diastolik 70-100 mmHg)
✔ Kadar hemoglobin 12,5-17 g/dL
✔ Tidak sedang mengonsumsi obat
tertentu
✔ Tidak dalam kondisi hamil atau
menyusui
Persiapan
Sebelum Donor Darah
☑
Pastikan cukup tidur minimal 6 jam
☑ Konsumsi makanan bergizi dan
hindari makanan berlemak tinggi
☑ Minum banyak air sebelum donor
☑ Hindari konsumsi alkohol dan
merokok dalam 24 jam sebelum donor
Proses
Donor Darah
1. Registrasi & Pemeriksaan Kesehatan
– Pendonor mengisi formulir dan menjalani pemeriksaan kesehatan singkat.
2. Pengambilan Darah – Proses ini berlangsung sekitar 5-10 menit dengan
pengambilan darah sebanyak 350-450 ml.
3. Istirahat & Pemulihan – Setelah donor, pendonor disarankan
beristirahat sebentar dan minum untuk mengembalikan energi.
4. Sertifikat & Snack – Beberapa lembaga memberikan sertifikat dan
makanan ringan kepada pendonor.
Frekuensi
Donor Darah
- Laki-laki:
Setiap 3 bulan sekali
- Perempuan:
Setiap 4 bulan sekali
Kegiatan donor darah bisa dilakukan
di rumah sakit, PMI (Palang Merah Indonesia), atau melalui event sosial yang
bekerja sama dengan berbagai Oraganisasi, dan Karang Taruna (Karya Muda) Desa
Pontang kususnya.